يُحتفل بيوم الصحة العالمي في السابع من نيسان/ أبريل من كل عام بمناسبة الذكرى السنوية لتأسيس منظمة الصحة العالمية في عام 1948. ويُختار في كل عام موضوع ليوم الصحة العالمي يسلط الضوء على أحد المجالات ذات الأولوية والمثيرة للقلق على ساحة الصحة العمومية في العالم.
والموضوع الرئيسي ليوم الصحة العالمي هذا العام هو ارتفاع ضغط الدم.
عن ارتفاع ضغط الدم
يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى زيادة مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية والفشل الكلوي، وإذا تُرك دون سيطرة يمكن أن يسبب العمى وعدم انتظام ضربات القلب وقصور القلب. ويزداد احتمال حدوث هذه المضاعفات في حالة وجود أي من عوامل الخطر الأخرى المسببة لأمراض القلب والأوعية الدموية، مثل داء السكري. ويعاني واحد من كل ثلاثة بالغين على مستوى العالم من ارتفاع ضغط الدم. وتتزايد هذه النسبة مع التقدم في العمر، حيث تبدأ بواحد من كل عشرة أشخاص في العشرينات والثلاثينات من أعمارهم وترتفع إلى خمسة من كل عشرة أشخاص في الخمسينات من أعمارهم. وسُجلت أعلى معدلات انتشار مرض ارتفاع ضغط الدم في بعض البلدان المنخفضة الدخل في أفريقيا، حيث يُعتقد أن أكثر من 40% من البالغين في بلدان أفريقية عديدة يعانون من هذه الحالة.
بيد أنه يمكن الوقاية والعلاج من ارتفاع ضغط الدم. فقد أثمر النجاح في الوقاية والعلاج من هذا الاعتلال، إلى جانب عوامل خطر أخرى مسببة لأمراض القلب والأوعية الدموية، عن خفض عدد الوفيات الناجمة عن أمراض القلب في بعض البلدان المتقدمة. ويمكن الحد من مخاطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم عن طريق ما يلي:
خفض مدخول الملح؛
اتباع نظام غذائي متوازن؛
تجنب تعاطي الكحول على نحو ضار؛
ممارسة النشاط البدني بانتظام؛
الحفاظ على وزن صحي للجسم؛
تجنب تعاطي التبغ.
الأهداف: تعزيز الوعي والسلوكيات الصحية وتحسين وسائل اكتشاف المرض وتهيئة بيئات مواتية
الهدف النهائي ليوم الصحة العالمي 2013 هو خفض معدلات الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية. والأهداف المحددة للحملة هي:
رفع مستوى الوعي بمسببات ارتفاع ضغط الدم والعواقب المترتبة عليه؛
تقديم معلومات عن طرق الوقاية من ارتفاع ضغط الدم والمضاعفات المرتبطة به؛
تشجيع البالغين على فحص ضغط دمهم واتباع نصائح مهنيي الرعاية الصحية؛
تشجيع الرعاية الذاتية للوقاية من ارتفاع ضغط الدم؛
جعل وسائل قياس ضغط الدم في متناول الجميع؛
تحفيز السلطات الوطنية والمحلية على تهيئة بيئات مواتية للسلوكيات الصحية.
والموضوع الرئيسي ليوم الصحة العالمي هذا العام هو ارتفاع ضغط الدم.
عن ارتفاع ضغط الدم
يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى زيادة مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية والفشل الكلوي، وإذا تُرك دون سيطرة يمكن أن يسبب العمى وعدم انتظام ضربات القلب وقصور القلب. ويزداد احتمال حدوث هذه المضاعفات في حالة وجود أي من عوامل الخطر الأخرى المسببة لأمراض القلب والأوعية الدموية، مثل داء السكري. ويعاني واحد من كل ثلاثة بالغين على مستوى العالم من ارتفاع ضغط الدم. وتتزايد هذه النسبة مع التقدم في العمر، حيث تبدأ بواحد من كل عشرة أشخاص في العشرينات والثلاثينات من أعمارهم وترتفع إلى خمسة من كل عشرة أشخاص في الخمسينات من أعمارهم. وسُجلت أعلى معدلات انتشار مرض ارتفاع ضغط الدم في بعض البلدان المنخفضة الدخل في أفريقيا، حيث يُعتقد أن أكثر من 40% من البالغين في بلدان أفريقية عديدة يعانون من هذه الحالة.
بيد أنه يمكن الوقاية والعلاج من ارتفاع ضغط الدم. فقد أثمر النجاح في الوقاية والعلاج من هذا الاعتلال، إلى جانب عوامل خطر أخرى مسببة لأمراض القلب والأوعية الدموية، عن خفض عدد الوفيات الناجمة عن أمراض القلب في بعض البلدان المتقدمة. ويمكن الحد من مخاطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم عن طريق ما يلي:
خفض مدخول الملح؛
اتباع نظام غذائي متوازن؛
تجنب تعاطي الكحول على نحو ضار؛
ممارسة النشاط البدني بانتظام؛
الحفاظ على وزن صحي للجسم؛
تجنب تعاطي التبغ.
الأهداف: تعزيز الوعي والسلوكيات الصحية وتحسين وسائل اكتشاف المرض وتهيئة بيئات مواتية
الهدف النهائي ليوم الصحة العالمي 2013 هو خفض معدلات الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية. والأهداف المحددة للحملة هي:
رفع مستوى الوعي بمسببات ارتفاع ضغط الدم والعواقب المترتبة عليه؛
تقديم معلومات عن طرق الوقاية من ارتفاع ضغط الدم والمضاعفات المرتبطة به؛
تشجيع البالغين على فحص ضغط دمهم واتباع نصائح مهنيي الرعاية الصحية؛
تشجيع الرعاية الذاتية للوقاية من ارتفاع ضغط الدم؛
جعل وسائل قياس ضغط الدم في متناول الجميع؛
تحفيز السلطات الوطنية والمحلية على تهيئة بيئات مواتية للسلوكيات الصحية.
» لعبة من سيربح المليون
» موضوع عن التدخين
» موضوع عن الام
» conversation et vocabulaire partie 5
» Les nombres de 1 à 100
» المسيرة الخضراء
» الطريق الى النجاح للدكتور ابراهيم الفقى الحلقه 1
» بحث رائع : قلوب يعقلون بها