أن شرب الماء في الأوقات الصحيحة سوف يحسن أداء الأجهزة الحيوية لأفضل ما يكون:
1-كوبين من الماء – بعد أن تستفيق من النوم – يساعد على تنشيط الأجهزة الداخلية للجسم.
2- كوب من الماء – قبل 30 دقيقة من تناول وجبة الطعام – يساعد على الهضم.
3- كوب من الماء – قبل الاستحمام- يساعد على تخفيض ضغط الدم.
4- كوب من الماء – قبل النوم-لتجنب التعرض الذبحة الصدرية.
1-كوبين من الماء – بعد أن تستفيق من النوم – يساعد على تنشيط الأجهزة الداخلية للجسم.
2- كوب من الماء – قبل 30 دقيقة من تناول وجبة الطعام – يساعد على الهضم.
3- كوب من الماء – قبل الاستحمام- يساعد على تخفيض ضغط الدم.
4- كوب من الماء – قبل النوم-لتجنب التعرض الذبحة الصدرية.
» لعبة من سيربح المليون
» موضوع عن التدخين
» موضوع عن الام
» conversation et vocabulaire partie 5
» Les nombres de 1 à 100
» المسيرة الخضراء
» الطريق الى النجاح للدكتور ابراهيم الفقى الحلقه 1
» بحث رائع : قلوب يعقلون بها